糖尿病を気にするお年頃?

もうどっぷり中高年。
糖尿病も気になる。
早食いだし。
改善策はとってるんだけど。
糖質や炭水化物は抑え目にしようと思ってるんだけど、コンビニって8割炭水化物な気がするわけ。
どうしよう?
そんなの知ったこっちゃないですよね?
その通り!
ということで、明日はお出かけ予定なのでブログ更新もお休みです。
訪問もできないかもしれないので、明日あさってで一回来てもらえば、後でうかがわせていただきますので。
そんなの知ったこっちゃない?
それは、ちょっとさびしい。^^

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