睡眠障害?

最近、眠くて。
春眠...とか言う季節ではないし、水不足大変ですね。
それはさておき、本当に眠くて。更新もそっちのけです。
寝てないわけじゃない。
寝ようとしていないのにテレビを見ながら落ちる事もしばしば。
時間でも眠い。
寝て起きて、5時間もすると眠い。
まあ、なんだかんだで6時間か7時間寝てるんだけど、眠いんですよね。
睡眠不足がたまってたかと言えばそうなんですけど、尋常じゃないほどじゃない。
なんなんでしょう?
単調作業をしていると途端に眠い。

それにしても、寝てなかったら寝てないで、過剰に眠かったら眠いで心配になる。
とりあえず、しっかりと睡眠をとってみようかと思います。

大丈夫かな? 無呼吸症候群とかなってないかな?
って、眠れなかったりして。

では。みなさんの健康を祈りつつ、おやすみなさい。

あ、朝か?
関連記事
スポンサーサイト



コメント

No title

大丈夫ですか~?
この前の風邪が尾を引いてやしませんか?

こんな時期ですから、体調を崩しやすいのでしょうね。
美味しいものを沢山食べて、調子を整えて下さいね。

あ、別に調子が悪い訳じゃなかったのかな?
思い込みならごめんなさい。

No title

電脳高架橋さん、こんばんは!

睡眠時間をそこそことっていても眠い・・・よくあります。

私の場合は、疲れが取れきれていないとそうなります。

あと気圧が低くなると眠くなります。

なので、最近眠いです。眠いばかりですね~。

良い睡眠がとれるといいですね^^

Re: No title

らこささんへ

いろいろご心配いただき、ありがとうございます。
喉が荒れたせいか、せきがちょっと尾を引いております。
体も本調子ではないのかもしれません。
無理せず、元に戻していきたいものです。

手前の言うことでもありませんが、らこささんもお体にお気をつけください。

Re: No title

ミィームさんへ

そうなんですか? 気圧によっても眠くなったりするもんなんですね。
生来、暑くても汗をだらだらかき、「暑くないの?」と人に言われて、「あー、暑いのか」と気付くような、環境に対して鈍感な人間なのでそういうことには疎いんです。
なるほど、外的な要因は考えていませんでした。
ミィームさんの意見を参考に、もう一回原因を考えてみたいと思います。

コメントありがとうございました。
非公開コメント